lunes, 14 de marzo de 2022

Santiago Roncagliolo gana los Premios Luces con su novela Y líbranos del mal

 Y libranos del mal, bajo el sello Seix Barral de Editorial Planeta se corona como mejor novela, en los Premios Luces de El Comercio.  

 

El reconocido escritor peruano, Santiago Roncagliolo gana los Premios Luces con Y líbranos del mal, en la categoría de mejor novela. Este apasionante thriller ha alcanzado este reconocimiento luego de una disputada votación popular de miles lectores, quiénes han galardonado este libro como el mejor del 2021 en su categoría. 


Con Y líbranos del mal (Editorial Planeta), Roncagliolo, una de las voces más reconocidas en la narrativa hispanoamericana, pone sobre la mesa la cruda realidad sobre el fanatismo religioso, el abuso de poder, la pederastia y una sociedad latinoamericana conservadora que es capaz de solapar cualquier crimen con tal de mantener el statu quo

La galardonada novela, narra la historia de Jimmy, un adolescente que emprende un desgarrador viaje personal a sus orígenes, con el cual va descubriendo verdades crudas. El protagonista cree que su vida es perfecta: está por ingresar a la universidad, su padre administra una iglesia en Brooklyn y su madre es una feliz ama de casa. Sin embargo, su percepción de la realidad da un tremendo giro cuando viaja a Perú para cuidar a su abuela, quien está enferma, y se encuentra con viejas amistades de la familia. 

¿Hasta dónde puede llegar la obediencia ciega? ¿Cuándo el silencio nos hace cómplices y culpables? Esas son algunas de las preguntas que, con esta novela, plantea Roncagliolo, quien parte de la idea de que todas las familias guardan un secreto, pero algunas ocultan verdades tan oscuras que, cuando salen a la luz, lo pudren todo. 

Y líbranos del mal busca lo íntimo, lo familiar y lo privado. Tiene una estética minimalista, sombría e intrigante. Además, utiliza recursos como el portarretrato y el flashback. Con esta trama, como afirma el propio protagonista, “cada quien se salva como puede”.  

Cabe resaltar, que los Premios Luces, son otorgados por el grupo peruano de medios de comunicación más importante, El Comercio, uno de los más importantes del país y son concedidos a personas y producciones audiovisuales que destacan en el campo de la cultura del arte y entretenimiento.  Santiago Roncagliolo es ganador de esta décima octava edición, y la premiación oficial será anunciada esté sábado en la noche, a través de la web oficial del reconocido diario. 

miércoles, 9 de marzo de 2022

Descubre cómo curar apnea del sueño

Descubre cómo curar apnea del sueño

En el hogar se pueden implementar estrategias para batallar contra la apnea del sueño, explicó la odontóloga Mayra Dubén. Dijo, a la par, que la apnea del sueño puede desencadenar depresión.

Por Grisel García

Comunicadora Social

 

En la actualidad, cada vez son más las enfermedades respiratorias que atentan contra el bienestar de los seres humanos. La apnea del sueño, trastorno grave en el que las personas no respiran al menos 10 segundos, suele ser común.

 

«La apnea del sueño es una patología respiratoria que se caracteriza porque las personas que lo padecen roncan habitualmente, tienen paradas de la respiración (apneas) de forma repetida y somnolencia durante el día», detalló la odontóloga venezolana Mayra Dubén, más conocida:  @dramayraduben.


Mayra Dubén, más conocida:  @dramayraduben.


Agregó que «dicha interrupción suele provocar un descenso en los niveles de oxígeno y un aumento de los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Como consecuencia, los pacientes que la padecen no pueden descansar bien durante las horas de sueño». Con respecto a los tipos de apnea del sueño — Apnea central del sueño (ACS), Apnea mixta del sueño, Apnea obstructiva del sueño (AOS) —«la respiración puede ir haciéndose anormalmente lenta y superficial, hasta detenerse súbitamente (a veces hasta un minuto), para reanudarse a continuación», indicó.

Riesgos que se padecen al sufrir apnea del sueño La doctora con al menos 12 años de experiencia, comentó que los síntomas, entre los cuales sobresale ronquidos potentes, despertarse con dolor de garganta, boca seca, somnolencia diurna excesiva, son detectados por la pareja con la que se duerme, compañero piso o habitación, en su mayoría.

Hizo hincapié en los demás riesgos en la salud de las personas que padecen el trastorno. «La apnea del sueño no tratada, finalmente, afecta la calidad de vida y el bienestar mental, lo que a menudo conduce a síntomas de depresión. En algunos casos, la apnea del sueño

no tratada también puede afectar a su aspecto, trabajo y seguridad», explicó la odontóloga A menudo, las personas con apnea obstructiva del sueño  experimentan somnolencia severa en la mañana, fatiga e irritabilidad, reiteró. De hecho, pueden quedarse hasta dormidos mientras manejan, cuando están laborando o ven televisión. Por ello, los accidentes en el trabajo  están a la orden del día.

Sostuvo: «Estas personas también pueden llegar a padecer problemas cardiovasculares; el súbito descenso de los niveles de oxígeno en la  sangre, que ocurre durante la apnea obstructiva del sueño, aumenta la presión arterial y sobrecarga el aparato cardiovascular. Muchas personas con apnea obstructiva del sueño desarrollan presión arterial alta (hipertensión). Tal situación incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas.


Para la experta «La apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de tener ritmos cardíacos anormales (arritmias). Estos ritmos anormales pueden reducir la presión arterial. Si hay una enfermedad cardíaca preexistente, estos múltiples episodios reiterados de arritmias podrían llevar a la muerte súbita».

De acuerdo con investigaciones realizas, la apnea obstructiva del sueño y ciertas afecciones oculares, como el glaucoma, pueden crear una conexión. Es importante subrayar que las complicaciones oculares se pueden tratar sin inconvenientes.

¿Cómo se cura la apnea del sueño?

Dubén, experta en extracciones, prótesis y más, puntualizó: «el especialista determinará el tratamiento según cada caso. Se pueden utilizar algunos dispositivos dentales como tratamiento para los casos leves de apnea obstructiva del sueño. Estos dispositivos facilitan la respiración al mover la mandíbula hacia adelante. En casos menos frecuentes, se puede precisar la realización de una cirugía para eliminar las amígdalas o el tejido extra de la garganta».


Continuó: «Hay ciertas cosas que podemos hacer y vigilar para prevenir la apnea del sueño: evitar el tabaco, alcohol, tratar alergias, gestionar estrés o controlar peso. Hay otros factores que favorecen este trastorno, pero son más difíciles de evitar factores hereditarios, agrandamiento de la lengua o amígdalas». A la par, obstrucción nasal.

 

En el hogar se pueden implementar estrategias para buscar la cura de la apnea del sueño. «En casa, podemos cuidar nuestra postura al dormir; dormir de lado o con la cabeza ligeramente elevada ayuda a mejorar la respiración por las noches. En este sentido, los consejos más habituales son los mismos que se dan para dormir adecuadamente: controlar peso, dejar de fumar, evitar consumir alcohol y no cenar comida pesada», recalcó la odontóloga venezolana Mayra Dubén.

sábado, 5 de marzo de 2022

Mauricio Barón Pinilla Candidato a la Cámara de Representantes por Bogotá en EL HUMANITARIO.

Toda la información en el link.

https://www.youtube.com/watch?v=Upk-NN5tMUg 



Mauricio Barón Pinilla líder social enfrenta las maquinarias desde su aspiración al Congreso dela República de Colombia.


jueves, 24 de febrero de 2022

Entrevista con el Javi, aspirante a la Cámara de Representantes por Bogotá

En el HUMANITARIO vivimos la Democracia , contribuyendo a la difusión de todas las propuestas.

La información en el Link
https://www.youtube.com/watch?v=_G8f2_5Mslc



El Javi Bonilla líder Social aspira a la Cámara por Bogotá por el partido Alianza Verde.

martes, 22 de febrero de 2022

Recordamos personajes en el HUMANITARIO con Don Popo

En contacto, hoy con Don Popo

https://www.facebook.com/emisoramariana1400am/videos/424760284947534/ 







Recordando a personajes en EL HUMANITARIO Luis Ernesto Gómez

La Entrevista en el Link.

https://m.facebook.com/emisoramariana1400am/videos/1992391794400401/ 




Recordando los personajes que comparten con el Humanitario Periodismo Libre e Independiente Don Popo

En contacto, hoy con Don Popo

https://www.facebook.com/emisoramariana1400am/videos/424760284947534/ 





Recordando personajes Como Antonio Navarro Co -presidente de la Asamblea Nacional Constituyente que compartieron con "EL HUMANITARIO" Periodismo Libre e Independiente

 Estamos en #Contacto1400 Invitado: Doctor Antonio Navarro Wolff.

Reportaje en el Link.

https://www.facebook.com/emisoramariana1400am/videos/257665245140267/?extid=CL-UNK-UNK-UNK-AN_GK0T-GK1C









Recordando personajes Como Luis Eduardo Garzón Ex alcalde de Bogotá que compartieron con "EL HUMANITARIO" Periodismo Libre e Independiente

 

Estamos en #Contacto1400 Invitado especial: Lucho Garzón ex alcalde de Bogotá.

 Reportaje en el link.

https://www.facebook.com/emisoramariana1400am/videos/544301129426350/?extid=CL-UNK-UNK-UNK-AN_GK0T-GK1C&ref=sharing








La Coalición de la Esperanza Sin Oxigeno ( Boletín de Febrero 2022)



En el Link  Boletín de febrero

https://drive.google.com/file/d/1hlyeIpuhlYU-wjGaXIt3jQqP9eu_oH1K/view?usp=sharing 

Querían Una Reforma Petrista En Un Gobierno Duquista Senador Jorge Guevara.


Dialogo con el Senador Jorge Eliecer Guevara.
Hoy Candidato a la Cámara de Representantes por Bogotá


En el Link  toda la información: 
https://www.youtube.com/watch?v=cM2Cde54Uig 

miércoles, 2 de febrero de 2022

Edición de febrero 2022 "EL HUMANITARIO PERIODISMO LIBRE E INDEPENDIENTE"

EDITSON ROMERO ANGULO
DIRECTOR DE
 "EL HUMANITARIO"

A todos nuestros lectores y amigos 

Saludos

Compartimos la edición de febrero 2022 " EL HUMANITARIO. Periodismo Libre e Independiente"
Esta edición  la encontrara en el Link: 



En estaDescubra los siguientes temas:

1. La Coalición de la Esperanza sin Oxígeno 
2. Nutrición sostenible libor de Camilo Prieto
3. Libros para disfrutar en febrero 
4. Libros que Gustavo Petro le regalo a el Papa Francisco

No olvide comentarnos escribirnos , notas, denuncias, noticias y con gusto las divulgaremos.
a.