Libro recomendado Palabras de cristal/ Jordi Sierra i Fabra

Haiku es simplemente lo que está sucediendo en este lugar, en este momento Basho Con esta definición que abarca la vida en sus infinitos matices, nos acercamos al misterio del Haiku.Formalmente, es un poema breve, casi siempre de diecisiete sílabas distribuidas en tres versos, de cinco, siete y cinco sílabas distribuidas respectivamente. Como un cristal, cuya transparencia revela lo que está más allá, cada haiku de este libro de Jordi Sierra i Fabra constituye un susurro ardiente que abre nuestros sentidos al instante de la contemplación. Palabras finamente hiladas al borde del asombro de lo más íntimos y cotidiano, la vida misma condensada en su expresión de canto. Con esta definición que abarca la vida en sus infinitos matices, nos acercamos al misterio del Haiku.Formalmente, es un poema breve, casi siempre de diecisiete sílabas distribuidas en tres versos, de cinco, siete y cinco sílabas distribuidas respectivamente. Como un cristal, cuya transparencia revela lo que está más allá, cada haiku de este libro de Jordi Sierra i Fabra constituye un susurro ardiente que abre nuestros sentidos al instante de la contemplación. Palabras finamente hiladas al borde del asombro de lo más íntimos y cotidiano, la vida misma condensada en su expresión de canto.

 

Nuestro libro recomendado de poesía "Ese vuelo de palabras. Antología poética" de Fernando Vásquez Rodríguez

 

SINOPSIS:

La poesía es una de las formas sutiles de conocer. Un conocimiento buscador de esencias, de concreciones, de síntesis. La poesía nos permite acceder a territorios inadvertidos, inconmensurables, ignotos; a través de ella, nos adentramos en fronteras inéditas de nuestro yo o a facetas insospechadas de los demás. La poesía posee la virtud de darnos la vida en su ángulo más genuino, en su gesto más particular. Gracias a la poesía, adquirimos otro mirador, otras lentes para poder apreciar lo imperceptible a primera vista, o aquello otro que por cotidiano ya nos parece obvio; como también un tacto especial para apreciar la textura de los afectos o los sentimientos y, más aún, un gusto finísimo para lograr saborear el dolor, la ausencia, la soledad... La poesía nos recubre de otra piel, de otros sentidos. Nos hace mucho más sensibles y, por ello, más humanos.La poesía posee la virtud de darnos la vida en su ángulo más genuino, en su gesto más particular. Gracias a la poesía, adquirimos otro mirador, otras lentes para poder apreciar lo imperceptible a primera vista, o aquello otro que por cotidiano ya nos parece obvio; como también un tacto especial para apreciar la textura de los afectos o los sentimientos y, más aún, un gusto finísimo para lograr saborear el dolor, la ausencia, la soledad... La poesía nos recubre de otra piel, de otros sentidos. Nos hace mucho más sensibles y, por ello, más humanos.La poesía nos recubre de otra piel, de otros sentidos. Nos hace mucho más sensibles y, por ello, más humanos.Nos hace mucho más sensibles y, por ello, más humanos.

Córdoba recibe el Encuentro Savia Ciudadanos: Saberes Ambientales e Innovación

Por. Mabel Rocio Castillo Pineda  

La actividad es organizada por el Min ambiente a través de la Escuela Nacional de Formación Ambiental Savia. Busca visibilizar experiencias ambientales innovadoras de instituciones educativas que se vienen desarrollando en la región.

Talleres, conferencias y actividades sobre educación ambiental y negocios verdes, hacen parte de la feria que se desarrolla en Alamedas Centro Comercial, en Montería, hoy 24 y mañana 25 de marzo. El acceso es libre.

La capital de Córdoba recibe hoy el Encuentro Savia Ciudadanos: Saberes Ambientales e Innovación, un espacio diseñado desde la Escuela Nacional de Formación Ambiental Savia para reconocer, impulsar y fomentar iniciativas innovadoras que desde la educación ambiental aporten a la conservación de la biodiversidad en Colombia.

La apertura del encuentro será a las 10:00 a. m. con una muestra de cortometrajes ambientales producidos por jóvenes de Colombia desde su línea de Ambiente y Arte, seguido de un conversatorio en el que se compartirán tres experiencias de innovación territoriales en materia de educación ambiental e investigación, en el que destacarán temas de fauna silvestre, manejo y uso sostenible de la población de caimán aguja en la Bahía de Cispatá, la recuperación de Caño Bugre y la iniciativa de Colombia Aprende, del Ministerio de Educación Nacional.

 

 Para la jornada de mañana 25 de marzo se contará con la participación especial del Instituto Amazónico de Investigaciones Científicas Sinchi, con la conferencia ‘Importancia de la investigación ambiental: una mirada desde la Amazonía colombiana’, que ofrecerá su directora, Luz Marina Mantilla.

El Encuentro Savia Ciudadanos contará con una muestra permanente durante los dos días de feria, 24 y 25 de marzo, de 15 experiencias de innovación de instituciones educativas del departamento de Córdoba y algunos negocios verdes impulsados desde el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible. Serán los mismos jóvenes compartiendo sus proyectos y cómo estos aportan a la solución de algún tipo de problema ambiental.

Durante el encuentro se desarrollarán talleres de aprovechamiento y transformación de residuos y  actividades para niños y niñas con la Torguta Torty que enseña sobre protección de las especies nativas.

 

 Una necesidad: fortalecer la educación ambiental

“Si queremos ver transformación y acciones concretas que aporten a las ambiciosas metas y desafíos ambientales que tenemos como país, debemos trabajar, diseñar e implementar estrategias educativas que fortalezcan desde la formación de los niños y niñas, adolescentes y jóvenes, su conocimiento y amor por la biodiversidad. Por eso desde el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible surgió la Escuela Nacional del Formación Ambiental, para dar alcance a esta necesidad que tenemos como país de fortalecer la educación ambiental en todos los sectores”, expresó María Lucía Franco Ensuncho, subdirectora de Educación y Participación del Minambiente.

Savia Ciudadanos es el espacio propicio para enfatizar en la importancia de integrar la pedagogía con la transformación ambiental, desde la mirada de los jóvenes estudiantes del departamento de Córdoba, y al mismo tiempo avanzar en el cumplimiento del plan de implementación del Pacto por la Educación Ambiental, derivado de la cumbre del Sistema Nacional Ambiental (SINA).

El mercado de la carne de res en 2021

 En 2021 el precio de la carne de res creció un 31%, y ha tenido un crecimiento adicional de más de 4% en lo corrido de 2022 hasta febrero. Como puede verse en el gráfico 1, este aumento coincidió hasta octubre de 2021 con aumentos similares en los precios de la carne de pollo y cerdo, que contrastan con la relativa estabilidad que se observaba desde 2017. A su vez, y como se puede ver en el gráfico 2, durante 2021 la producción y el consumo de carne de res se mantuvieron relativamente constantes tras una caída durante los primeros meses de la pandemia. El aumento sustancial de los precios con niveles relativamente estables de producción y consumo sugiere que el mercado nacional sufrió simultáneamente choques negativos de oferta y choques positivos de demanda.

Entre los factores que afectaron negativamente la oferta de carne de res, se encuentra el aumento de los precios de insumos importados, como las sales minerales que complementan la alimentación del ganado basada principalmente en forraje. Sin embargo, este efecto fue mucho menor que el sufrido por la industria de pollo y cerdo que depende directamente de alimentos importados y cuyos precios aumentaron de forma similar.

 

Por el lado de la demanda, en 2021 el mercado de carne de res estuvo impactado por el fuerte consumo agregado de la economía, el cual creció 14,1% y alcanzó valores superiores a la tendencia que traía antes de la pandemia. Adicionalmente, la demanda de exportaciones ha crecido significativamente desde 2020 y se espera que continúe haciéndolo en el futuro tras la recuperación del estatus libre de aftosa de Colombia en octubre de 2020. Como puede observarse en el gráfico 3, el volumen exportado en 2020 tuvo un crecimiento anual superior a 100%. Durante 2021 el dinamismo se moderó pero su valor tuvo un aumento proporcionalmente mayor, debido al incremento de los precios.

Como se discute en un recuadro del más reciente Informe de Política Monetaria del Banco de la República (ver informe acá), un factor adicional que aumentó la demanda de carne de res en 2021 fueron los choques de oferta que afectaron la producción de cerdo y pollo. Los choques fueron consecuencia del aumento de los precios del alimento importado, sobre todo de la soya y el maíz, y los bloqueos viales durante el paro nacional que afectaron la capacidad productiva del sector en el mediano plazo. Aunque estos choques no afectaron directamente la producción de carne de res, tuvieron un efecto indirecto sobre su demanda vía el aumento en el precio del cerdo y el pollo que son bienes sustitutos.

 

El aumento de los precios debe generar incentivos para el aumento de la producción. Sin embargo, la oferta de carne de res es relativamente inelástica en el corto plazo, pues hay un rezago entre la reproducción de las novillas y el sacrificio del ganado. Adicionalmente, los choques de demanda descritos pueden tener efectos negativos persistentes sobre la oferta, en la medida que hayan inducido a reducciones en el inventario de ganado y en su capacidad de reproducción. Aunque la información de Fedegan para el primer ciclo de vacunación de 2021 mostró incrementos cercanos al 4% en el inventario bovino, es de esperar que el efecto de los choques descritos persistan en el corto plazo.

Colombia liderará el uso de aguas residuales en el sector agrícola

 El ministro de Ambiente, Carlos Eduardo Correa, hizo un llamado a todos los sectores para que vean las aguas residuales como un recurso y no como un residuo.

En el país por año, se utilizan 16 mil millones de metros cúbicos de agua para fines agrícolas, razón por la cual el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible creó la Resolución 1256 del 23 de noviembre de 2021, que reglamenta el uso de las aguas residuales en Colombia. Este tipo de aguas son las utilizadas o servidas, de origen doméstico o no doméstico, que hoy representan una alternativa de abastecimiento para zonas de escasez de agua y que pueden ser usadas por los sectores agrícola e industrial.

 “Las aguas residuales son una alternativa que nos ayuda a maximizar recursos mientras cuidamos el medio ambiente, y es por eso por lo que mi invitación para los usuarios del recurso hídrico, en especial para el sector agrícola, es que vean estas aguas como un recurso y no como un residuo. Apostarle a esta alternativa ayuda económicamente al sector, al mismo tiempo que se ahorra agua”, aseguró el ministro de Ambiente y Desarrollo Sostenible, Carlos Eduardo Correa.

 

En la norma los interesados podrán encontrar los criterios específicos de calidad de aguas residuales para uso agrícola. Es decir, las especificaciones de valores máximos permisibles de conductividad, cianuro libre, cloruro, fluoruro, sodio, nitratos, entre otras variables. “Estamos creando un marco normativo moderno que nos permite cuidar cada vez más los recursos naturales y hacer un uso más eficiente de ellos. Contamos con la Ley de Delitos Ambientales y la Ley de Acción Climática, entre otras”, resaltó Correa.

 

Más del 20 % del agua de los departamentos es destinada para uso agrícola, lo que lo ubica como uno de los sectores que más necesita del líquido. Aspectos como este fueron tenidos en cuenta por el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible con el fin de presentar a los usuarios del recurso hídrico una alternativa que permita disminuir esa demanda.

 

De esta manera, la cartera ambiental ratifica el compromiso por continuar un trabajo articulado en pro del uso eficiente del recurso hídrico, en el marco del modelo de economía circular, específicamente en la línea de flujo de agua. La meta es que durante el 2022 se trate el 54 % de las aguas residuales urbanas del país.

 

La resolución 1256 abre el espectro a todos los fines de uso de tipo agrícola, incluido el de primer contacto. Esto quiere decir que diferentes tipos de cultivos pueden ser regados con aguas residuales tratadas que cumplan con las especificaciones expuestas en la norma.

Santiago Roncagliolo gana los Premios Luces con su novela Y líbranos del mal

 Y libranos del mal, bajo el sello Seix Barral de Editorial Planeta se corona como mejor novela, en los Premios Luces de El Comercio.  

 

El reconocido escritor peruano, Santiago Roncagliolo gana los Premios Luces con Y líbranos del mal, en la categoría de mejor novela. Este apasionante thriller ha alcanzado este reconocimiento luego de una disputada votación popular de miles lectores, quiénes han galardonado este libro como el mejor del 2021 en su categoría. 

Con Y líbranos del mal (Editorial Planeta), Roncagliolo, una de las voces más reconocidas en la narrativa hispanoamericana, pone sobre la mesa la cruda realidad sobre el fanatismo religioso, el abuso de poder, la pederastia y una sociedad latinoamericana conservadora que es capaz de solapar cualquier crimen con tal de mantener el statu quo. 

La galardonada novela, narra la historia de Jimmy, un adolescente que emprende un desgarrador viaje personal a sus orígenes, con el cual va descubriendo verdades crudas. El protagonista cree que su vida es perfecta: está por ingresar a la universidad, su padre administra una iglesia en Brooklyn y su madre es una feliz ama de casa. Sin embargo, su percepción de la realidad da un tremendo giro cuando viaja a Perú para cuidar a su abuela, quien está enferma, y se encuentra con viejas amistades de la familia. 

¿Hasta dónde puede llegar la obediencia ciega? ¿Cuándo el silencio nos hace cómplices y culpables? Esas son algunas de las preguntas que, con esta novela, plantea Roncagliolo, quien parte de la idea de que todas las familias guardan un secreto, pero algunas ocultan verdades tan oscuras que, cuando salen a la luz, lo pudren todo. 

Y líbranos del mal busca lo íntimo, lo familiar y lo privado. Tiene una estética minimalista, sombría e intrigante. Además, utiliza recursos como el portarretrato y el flashback. Con esta trama, como afirma el propio protagonista, “cada quien se salva como puede”.  

Cabe resaltar, que los Premios Luces, son otorgados por el grupo peruano de medios de comunicación más importante, El Comercio, uno de los más importantes del país y son concedidos a personas y producciones audiovisuales que destacan en el campo de la cultura del arte y entretenimiento.  Santiago Roncagliolo es ganador de esta décima octava edición, y la premiación oficial será anunciada esté sábado en la noche, a través de la web oficial del reconocido diario. 

Descubre cómo curar apnea del sueño

En el hogar se pueden implementar estrategias para batallar contra la apnea del sueño, explicó la odontóloga Mayra Dubén. Dijo, a la par, que la apnea del sueño puede desencadenar depresión.

Por Grisel García

Comunicadora Social

 

En la actualidad, cada vez son más las enfermedades respiratorias que atentan contra el bienestar de los seres humanos. La apnea del sueño, trastorno grave en el que las personas no respiran al menos 10 segundos, suele ser común.

 

«La apnea del sueño es una patología respiratoria que se caracteriza porque las personas que lo padecen roncan habitualmente, tienen paradas de la respiración (apneas) de forma repetida y somnolencia durante el día», detalló la odontóloga venezolana Mayra Dubén, más conocida:  @dramayraduben.

Mayra Dubén, más conocida:  @dramayraduben.

Agregó que «dicha interrupción suele provocar un descenso en los niveles de oxígeno y un aumento de los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Como consecuencia, los pacientes que la padecen no pueden descansar bien durante las horas de sueño». Con respecto a los tipos de apnea del sueño — Apnea central del sueño (ACS), Apnea mixta del sueño, Apnea obstructiva del sueño (AOS) —«la respiración puede ir haciéndose anormalmente lenta y superficial, hasta detenerse súbitamente (a veces hasta un minuto), para reanudarse a continuación», indicó.

Riesgos que se padecen al sufrir apnea del sueño La doctora con al menos 12 años de experiencia, comentó que los síntomas, entre los cuales sobresale ronquidos potentes, despertarse con dolor de garganta, boca seca, somnolencia diurna excesiva, son detectados por la pareja con la que se duerme, compañero piso o habitación, en su mayoría.

Hizo hincapié en los demás riesgos en la salud de las personas que padecen el trastorno. «La apnea del sueño no tratada, finalmente, afecta la calidad de vida y el bienestar mental, lo que a menudo conduce a síntomas de depresión. En algunos casos, la apnea del sueño

no tratada también puede afectar a su aspecto, trabajo y seguridad», explicó la odontóloga A menudo, las personas con apnea obstructiva del sueño  experimentan somnolencia severa en la mañana, fatiga e irritabilidad, reiteró. De hecho, pueden quedarse hasta dormidos mientras manejan, cuando están laborando o ven televisión. Por ello, los accidentes en el trabajo  están a la orden del día.

Sostuvo: «Estas personas también pueden llegar a padecer problemas cardiovasculares; el súbito descenso de los niveles de oxígeno en la  sangre, que ocurre durante la apnea obstructiva del sueño, aumenta la presión arterial y sobrecarga el aparato cardiovascular. Muchas personas con apnea obstructiva del sueño desarrollan presión arterial alta (hipertensión). Tal situación incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas.

Para la experta «La apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de tener ritmos cardíacos anormales (arritmias). Estos ritmos anormales pueden reducir la presión arterial. Si hay una enfermedad cardíaca preexistente, estos múltiples episodios reiterados de arritmias podrían llevar a la muerte súbita».

De acuerdo con investigaciones realizas, la apnea obstructiva del sueño y ciertas afecciones oculares, como el glaucoma, pueden crear una conexión. Es importante subrayar que las complicaciones oculares se pueden tratar sin inconvenientes.

¿Cómo se cura la apnea del sueño?

Dubén, experta en extracciones, prótesis y más, puntualizó: «el especialista determinará el tratamiento según cada caso. Se pueden utilizar algunos dispositivos dentales como tratamiento para los casos leves de apnea obstructiva del sueño. Estos dispositivos facilitan la respiración al mover la mandíbula hacia adelante. En casos menos frecuentes, se puede precisar la realización de una cirugía para eliminar las amígdalas o el tejido extra de la garganta».

Continuó: «Hay ciertas cosas que podemos hacer y vigilar para prevenir la apnea del sueño: evitar el tabaco, alcohol, tratar alergias, gestionar estrés o controlar peso. Hay otros factores que favorecen este trastorno, pero son más difíciles de evitar factores hereditarios, agrandamiento de la lengua o amígdalas». A la par, obstrucción nasal.

 

En el hogar se pueden implementar estrategias para buscar la cura de la apnea del sueño. «En casa, podemos cuidar nuestra postura al dormir; dormir de lado o con la cabeza ligeramente elevada ayuda a mejorar la respiración por las noches. En este sentido, los consejos más habituales son los mismos que se dan para dormir adecuadamente: controlar peso, dejar de fumar, evitar consumir alcohol y no cenar comida pesada», recalcó la odontóloga venezolana Mayra Dubén.